可以翻转枕头床垫吗? [翻转床垫提示& Tricks]

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我可以翻转枕头上的床垫吗?大多数人都知道你可以–甚至应该–翻转标准床垫,但是带枕头顶的床垫呢?韩元’翻转它会毁掉它的小枕头口袋,还是一开始就拥有一个就不再拥有了?

常识说,这个问题的答案可能永远是“否”。但真正的答案是“it depends”.

一些枕头上的床垫是双层枕头,这意味着在两面都具有相同的蓬松质感。这些通常可以翻转。 但是,大多数都具有防滑涂层(以帮助床垫‘grip’ the bed) and the padding is 上 ly added to 上 e side. These mattresses should not be flipped, as not 上 ly will you 平面ten the pillow top if you smush it against your bed frame but sleeping 上 it would be extremely uncomfortable as well.

但是,按照翻转床垫的设计,您还能采取其他措施来延长枕头型床垫的使用寿命吗?请仔细阅读,找出答案。

人们为什么仍然要翻转床垫?

翻转床垫的想法是延长其使用寿命。如果您偶尔更换睡着的床垫的侧面,将会减慢日常使用对即使是最昂贵的床垫选择造成的不可避免的磨损,并最终导致其下垂,以至于变得非常不舒服,失去其舒适感。支持性利益,需要替换。

为什么枕头上层床垫会下垂?

您可能想知道为什么您可能为此花了很多钱的床垫会首先下垂。

简单的答案是床垫中使用的材料’施工年龄,以及它们的有效性逐渐减弱。大多数床垫会在您睡觉的地方垂下最大,因为这是使用最多的部分。

某种床垫达到其使用寿命的速率(稍后会进一步说明)会有所不同,具体取决于结构–内置中心支持越坚固–以及所用材料的性质和质量。比起便宜货的选择,更昂贵的床垫会持续更长的时间吗?并非总是如此,但是根据一般经验,您确实会得到您所支付的费用。

您可以翻转枕头上的床垫并在另一侧睡觉吗?

好吧,你可以。但是正如我们之前提到的,如果您的床垫不是双层枕头– which is rare – sleeping 上 the ‘flat’ side of a pillow top mattress is likely to be a rather unpleasant experience. It is a lot like sleeping 上 a board, something that is not a comfortable, or even healthy, experience. If sleeping 上 a hard, 平面, surface was pleasant and good for your body them mattresses would not have been invented in the first place!

我应该旋转枕头上的床垫吗?

如果你可以的话’请勿翻转枕头上的床垫,因为仅在其一侧具有舒适的支撑性物品,因此专家建议不时旋转它。虽然这样做不能像翻转那样有效地延长其使用寿命,但几乎可以肯定,翻转枕头有时会比什么都不做要好。

您应该多久翻转一次枕头床垫?

如果你有一个 双枕头顶床垫,并且可以安全地翻转它,这样做 每六个月 是标准的专家建议。那还不错。当您将温暖的冬季床上用品换成凉爽的夏季衣服时,或者,如果您更换的床上用品要多得多,则只需做一个心理记录(最好还是在日历上写一个条目)来翻转床垫烟雾警报器中的电池(您应该每六个月进行一次操作,确保无故障。)

如果你可以的话’翻转,然后尝试旋转床垫,您可以遵循相同的时间表。

您还可以做其他事情。即使您已经有了枕头上层床垫, 毛绒枕头顶床垫 就像增加第二个枕头顶一样,它可以代替床垫,每六个月翻转一次。而且,由于床罩吸收了您在睡觉时施加在床罩上的许多压力,因此床垫本身的使用寿命可能会延长数年。

即使您刚刚购买了全新的床垫,也有其他充分的理由考虑投资购买质量更高的长毛绒枕头式床垫。通常,它们比床垫本身更具支撑性和舒适性,这对于那些需要更多支撑力以避免膝盖,背部或颈部疼痛醒来的人来说是福音。

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尽管那里有很多选择, 来自亚马逊的Marine Moon礼帽 是一个不错的选择。除了友善和支持外,’s还设计用于提供额外的冷却,并且其机盖可以机洗,从而更轻松地确保您获得清新整洁的夜晚’睡个好觉!它’也有几种不同的尺寸,因此您应该找到适合您的床的合适床。

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如何延长枕头的使用寿命?

One of the most effective ways to extend the life of your pillow top mattress is to make use of a pillow top mattress topper, as we just described. But as a mattress ages, even that might not be enough anymore, especially as they do 平面ten slightly with use themselves.

在这种情况下,可能需要一点额外帮助的旧床垫可能会受益于增加一个 枕头顶床垫保护套。这些比较厚– often up to 4-6″ – ‘covers’这将恢复舒适的云层,让您感觉像床垫一样– or maybe never had if it is a traditional 平面 topped mattress –并为您提供额外的压力点释放和冷却。

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同样,有很多这样的东西 冷却床垫垫起ViscoSoft–但请确保为床垫选择合适的尺寸,以免因睡觉时的尴尬而变化。

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信不信由你, 保持床垫清洁 延长使用寿命。用真空吸尘器清除随时间推移而积聚的所有细小灰尘和碎屑,有助于最大程度地减少小凹痕和划痕,并使其更新鲜–因此睡得更好– as well.

如何修复下垂的枕头顶部床垫?

 

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亚马逊分享的帖子•床垫助手(@mattresshelper)

最终,您的枕头上层床垫将开始下垂。松弛的床垫会导致折腾和转弯,背痛和不必要的压力点。但是,如果您不希望花钱购买新的枕式床垫,则床垫帮手可以解决您下垂的枕式床垫的问题。

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这个 床垫帮手 Amazon上的“床单”是一种经济实惠的解决方案,可帮助您恢复下垂床垫的支撑和舒适度,并使您的床显得蓬松而豪华,而不是结块和破旧。

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您应该多久更换一次枕头床垫?

没有床垫能永远维持下去,无论它多么昂贵,无论您采取什么措施来延长其使用寿命,都无法做到。如果您检查一下,您会发现大多数睡眠专家都含糊不清‘7-10 years’作为这个问题的答案。但是,那三年的差异为何呢?

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选择使用记忆海绵的床垫有帮助–如果您喜欢线圈和弹簧,则混合床垫应兼具–因为记忆泡沫往往更耐用,支撑时间更长。一个‘air foam’像这样的床垫 诺拉睡眠 也许它是更好的选择,因为它是由高级泡沫制成的,还具有出色的冷却效果。

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如果您试图推迟将旧的枕头床褥更换更长的时间,那么枕头床褥保护垫可能是这样做的一种方法。–如果您想少花一点钱,也可以选择枕头上的床垫。

翻转或旋转床垫–哪种适合您的床–也许也有帮助,但是理想情况下,如果您想最大程度地利用这些实践,那就是从一开始就利用正确的实践。

事实是,尽管最终每个枕头上的床垫都需要退役。 当他们下垂甚至是礼帽时’为了帮助他们恢复原来的支撑舒适度,确实是时候更换它们了.

显然,床垫在十年后不会自我破坏,从理论上讲,您可以在15年,20年甚至25年的时间内使用同一张床垫。但是这样做几乎肯定会导致疼痛和痛苦增加,明显缺乏‘freshness’和一个全方位的不舒服的夜晚’s sleep.

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